想定外の坂道チャレンジと、ちょっとした成長の実感

今日は気づけば 11,000歩。
「帰り道くらい一駅歩いてみようかな」と軽い気持ちでスタートしたのに、Googleマップに導かれるまま進んだら――
まさかの 上り坂 → 急階段 → 下り坂 のフルコース。

途中で「これ本当に合ってる…？」と後悔しつつも、引き返すのも面倒で、そのまま歩き切った。
……二度と一駅歩かない、と思った瞬間だった。苦笑

想定外に疲れたけれど、最後まで歩き通せた自分はちょっと褒めたい。
しかも今日は、階段を除けば、いつも悩まされる帰宅途中の坐骨神経痛が 両ふくらはぎの軽い痛みとしびれ程度で済んだ。
もしかして、少しずつ筋肉がついてきているのかもしれない。

無理はしないけれど、こうして日々の積み重ねが体に返ってくる瞬間って、なんだか嬉しい。
明日はまた、今日より少しだけ楽に歩けるといいな。

ちなみに、別のアプリでは 11,842歩。
ちょっと損した気もするけれど、記録としてはCokeONの画面を載せているので、今日もそっちを採用。