美容と健康 現状と運動の記録。
今朝は5時に目が覚めて、久しぶりに二度寝ができた。ただ、日中の眠気だけを見ると、短時間睡眠で二度寝なしのほうが眠気が少ない気もする。来週の月曜日からまたどうなるのかと思うと、少し不安。特に大きな出来事はなかったけれど、毎日の目標にしているウ...
美容と健康 その他 初詣。
新年の空気を吸い込みながら、今日は大阪天満宮へ初詣に行ってきました。少し冷たい風が気持ちを引き締めてくれて、歩きながら「今年はどんな一年にしようかな」と考える時間にもなりました。お昼過ぎには雪がパラパラと降り、思いがけず初雪まで見ることがで...
その他 2026年、のんびりスタート
私の2026年は、のんびりと始まりました🎍1時過ぎに寝て、5時に目が覚めたものの、久々に二度寝ができて最終6時起床。1日中眠かったけれど、いつもより少し眠れたので良かった😊ただ、胃もたれ（年越しそばの天ぷら？）と眠気がひどく、だらだらNet...
反省と目標 ２０２６年の目標
あけましておめでとうございます！！あらためまして、今年から大殺界に入る「Seika」と申します。大殺界の3年間は、新しい挑戦よりも“今あるものを整える”ことが大切だと言われています。そこで2026年は、無理をせず、少しずつ生活を改善していく...
その他 はじめまして。
はじめまして。40代おひとり様パート社員として暮らしている 「Seika」と申します。来年から大殺界に入るらしく、「その前に何か新しいことを始めておきたい…！」という気持ちで、すべりこみでブログを開設しました。本当は2026年、新しいことに...